Karta przedmiotu
Wychowanie fizyczne 1
Podstawowe informacje o zajęciach
Cykl kształcenia:
2021/2022
Nazwa jednostki prowadzącej studia:
Wydział Budowy Maszyn i Lotnictwa
Nazwa kierunku studiów:
Lotnictwo i kosmonautyka
Obszar kształcenia:
nauki techniczne
Profil studiów:
ogólnoakademicki
Poziom studiów:
pierwszego stopnia
Forma studiów:
stacjonarne
Specjalności na kierunku:
Awionika, Pilotaż, Samoloty, Silniki lotnicze, Zarządzanie ruchem lotniczym
Tytuł otrzymywany po ukończeniu studiów:
inżynier
Nazwa jednostki prowadzącej zajęcia:
Centrum Sportu Akademickiego
Kod zajęć:
2717
Status zajęć:
obowiązkowy dla programu Samoloty, Zarządzanie ruchem lotniczym
Układ zajęć w planie studiów:
sem: 3 / C30 / 0 ECTS / Z
Język wykładowy:
polski
Imię i nazwisko koordynatora 1:
dr Ewa Polak
Terminy konsultacji koordynatora:
http://ewpol.v.prz.edu.pl/
Imię i nazwisko koordynatora 2:
dr Adrianna Gardzińska
Terminy konsultacji koordynatora:
http://agardz.v.prz.edu.pl/
Imię i nazwisko koordynatora 3:
mgr Przemysław Biskup
semestr 3:
mgr Maciej Lutak , termin konsultacji https://mlutak.v.prz.edu.pl/
semestr 3:
mgr Elżbieta Świeca
semestr 3:
dr Grzegorz Bril
semestr 3:
mgr Jerzy Pająk
Cel kształcenia i wykaz literatury
Główny cel kształcenia:
Kształtowanie nawyków dbania o sprawność i kondycję fizyczną oraz stymulowanie do aktywnego uczestnictwa w wybranych formach aktywności fizycznej.
Ogólne informacje o zajęciach:
Moduł wychowanie fizyczne realizowany jest w formie obligatoryjnych ćwiczeń grupowych, podczas których studenci pod opieką nauczyciela specjalisty rozwijają swoje umiejętności z zakresu realizowanego sportu lub rekreacyjnej formy aktywności fizycznej.
Wykaz literatury, wymaganej do zaliczenia zajęć
| 1 | Wosko-Cordas E. | Zacznij biegać: marsz, bieg, zawody, maraton | Warszawa: SBM. | 2009 |
| 2 | Delavier F. | Modelowanie sylwetki: atlas ćwiczeń dla kobiet | Warszawa: PZWL. | 2009 |
| 3 | Chmura J. | Rozgrzewka. Podstawy fizjologiczne i zastosowanie praktyczne. | Warszawa: Wydawnictwo Lekarskie PZWL . | 2014 |
| 1 | Kuński H. | Poradnik lekarski aktywności ruchowej osób w wieku średnim | Warszawa: PZWL. | 1985 |
| 2 | Osiński W. | Nadwaga i otyłość. Aktywność fizyczna w profilaktyce i terapii. | Warszawa: Wydawnictwo Lekarskie PZWL . | 2016 |
Wymagania wstępne w kategorii wiedzy / umiejętności / kompetencji społecznych
Wymagania formalne:
Status studenta Politechniki Rzeszowskiej. Odpowiedni strój i obuwie sportowe.
Wymagania wstępne w kategorii Wiedzy:
Brak
Wymagania wstępne w kategorii Umiejętności:
Elementarna sprawność fizyczna.
Wymagania wstępne w kategorii Kompetencji społecznych:
Umiejętność współpracy w grupie.
Efekty kształcenia dla zajęć
| MEK | Student, który zaliczył zajęcia | Formy zajęć/metody dydaktyczne prowadzące do osiągnięcia danego efektu kształcenia | Metody weryfikacji każdego z wymienionych efektów kształcenia | Związki z KEK | Związki z PRK |
|---|---|---|---|---|---|
| MEK01 | potrafi dobrać odpowiednią dla siebie formę aktywności fizycznej i wykonywać ćwiczenia fizyczne zgodnie z techniką wykonania. | ćwiczenia problemowe, realizacja zleconego zadania | obserwacja wykonawstwa |
K-K01++ K-K04++ |
P6S-KO P6S-KR |
| MEK02 | wzbogaca zasób umiejętności ruchowych, zwiększa wydolność organizmu i poprawia kondycję fizyczną. | ćwiczenia problemowe, realizacja zleconego zadania | obserwacja wykonawstwa |
K-K01++ K-K04++ |
P6S-KO P6S-KR |
| MEK03 | posiada umiejętność pracy w grupie, pełniąc w niej różną rolę oraz rozumie i akceptuje poziom sprawności innych osób. | ćwiczenia problemowe | obserwacja wykonawstwa |
K-K01+++ K-K04++ |
P6S-KO P6S-KR |
Treści kształcenia dla zajęć
| Sem. | TK | Treści kształcenia | Realizowane na | MEK |
|---|---|---|---|---|
| 3 | TK01 | C01 - C02 | MEK03 | |
| 3 | TK02 | C03 - C28 | MEK01 MEK02 | |
| 3 | TK03 | C03 - C28 | MEK01 MEK02 MEK03 | |
| 3 | TK04 | C29 - C30 | MEK01 MEK03 |
Nakład pracy studenta
| Forma zajęć | Praca przed zajęciami | Udział w zajęciach | Praca po zajęciach |
|---|---|---|---|
| Ćwiczenia/Lektorat (sem. 3) | Godziny kontaktowe:
30.00 godz./sem. |
||
| Konsultacje (sem. 3) | |||
| Zaliczenie (sem. 3) |
Sposób wystawiania ocen składowych zajęć i oceny końcowej
| Forma zajęć | Sposób wystawiania oceny podsumowującej |
|---|---|
| Ćwiczenia/Lektorat | Ocena wystawiana na podstawie aktywności studenta na zajęciach, obecności oraz zaliczenia testu sprawnościowego. Dla studentów ze zwolnieniem lekarskim - na podstawie zaangażowania podczas ćwiczeń usprawnienia ruchowego i obecności. |
| Ocena końcowa | Ocena wystawiana na podstawie aktywności studenta na zajęciach, obecności oraz zaliczenia testu sprawnościowego. Dla studentów ze zwolnieniem lekarskim - na podstawie zaangażowania podczas ćwiczeń usprawnienia ruchowego i obecności. |
Przykładowe zadania
Wymagane podczas egzaminu/zaliczenia
(-)
Realizowane podczas zajęć ćwiczeniowych/laboratoryjnych/projektowych
Beep test charakterystyka.pdf
Beep test normy.pdf
Inne
(-)
Czy podczas egzaminu/zaliczenia student ma możliwość korzystania z materiałów pomocniczych : nie